Uống Collagen có nóng không

139

Collagen luôn đóng vai trò vô cùng cần thiết với làn da trong xu hướng làm đẹp của mọi thời đại. Hiện nay trên thị trường mỹ phẩm đã cho ra mắt các dòng Collagen dưới dạng uống như viên uống, uống lỏng, uống bột pha nước để làm đẹp da và níu kéo nét tươi trẻ thanh xuân đã trở thành trào lưu thịnh hành được chị em săn đón, đua nhau sử dụng. Ngoài những lợi ích mà Collagen mang lại thì câu hỏi đặt ra là uống Collagen có nóng không là những thắc mắc khiến cho chị em hoang mang và lo lắng. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để thắc mắc của vấn đề này được giải thích một cách rõ ràng nhất nhé!

Collagen là gì?

Theo các chuyên gia trong lĩnh vực nghiên cứu chăm sóc sắc đẹp cho biết Collagen có tới 25% tổng số lượng protein trong cơ thể và chiếm đến 70% cấu trúc da, được xem là hợp chất  vô cùng cần thiết chứa nhiều protein nhất trong cơ thể. Protein có chức năng xây dựng các khối cơ quan xương, da, cơ, gân và dây chằng. Các bộ phận khác như mạch máu, giác mạc và răng cũng có collagen. Có thể hình dung collagen giống như một loại keo dán, giữ cho tất cả các mô tế bào dính chặt vào nhau – một yếu tố quyết định đến độ săn chắc, mịn màng và khỏe khoắn của làn da của chị em phái đẹp.

Thành phần của Collagen có ít nhất 16 loại, trong đó có 4 loại chính là loại I, II, III và IV. Trong loại I chiếm 90% lượng Collagen trong cơ thể và được cấu tạo từ các sợi dày đặc. Nó góp phần tạo nên cấu trúc da, xương, gân, sụn sợi, mô liên kết và răng; loại IV hỗ trợ thanh lọc, giải nhiệt và được tìm thấy trong các lớp da.

Khi tuổi tác càng cao thì lượng Collagen được sản xuất càng ít chất lượng cũng giảm đi. Trong đó, những dấu hiệu giúp bạn dễ dàng nhận biết là làn da kém săn chắc và nhăn nheo hơn, sụn cũng bị yếu đi theo thời gian.

Uống Collagen có nóng không?

Câu hỏi mà được rất nhiều người quan tâm là uống Collagen có nóng không. Về bản chất, Collagen là dưỡng chất an toàn và lành tính cho nên việc bổ sung Collagen sẽ không ra tác hại gì đối với cơ thể cũng như không gây nóng hay gây tác dụng phụ nếu chị em sử dụng đúng cách và hợp lý. Tuy nhiên với những người có cơ địa nhạy cảm, nếu dùng quá nhiều Collagen trong một lần và không đúng theo hướng dẫn sử dụng có thể dẫn đến tình trạng uống Collagen vào bị nóng xuất hiện từ nhiều nguyên nhân khác nhau:

Sử dụng liều lượng Collagen chưa đúng cách, chưa hiệu quả có nghĩa là hàm lượng tiêu chuẩn mà cơ thể hấp thụ được mỗi ngày khoảng 5000mg. Nếu bổ sung quá nhiều vượt quá con số này, cơ thể sẽ không thể hấp thụ hết được và điều này dẫn tới hàm lượng Collagen bị dư thừa tích tụ trong cơ thể gây ra nóng trong người.

Chọn mua phải các sản phẩm Collagen không chính hãng – không uy tín – không an toàn – không chất lượng – không rõ nguồn gốc xuất xứ hay chưa áp dụng các công nghệ tiên tiến xử lý Collagen đúng quy trình.

Sử dụng Collagen nhưng không uống đủ nước mỗi ngày vì các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc và sức khỏe khuyến cáo nên uống nước ít nhất 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Bởi khi không cung cấp đủ nước cho cơ thể, các sản phẩm Collagen sẽ bị thiếu hụt năng lượng để thực hiện chức năng, từ đó khiến cơ thể bị nóng trong người, da sần sùi nổi mụn.

Những lưu ý uống Collagen không bị nóng?

Uống Collagen có nóng không sẽ phụ thuộc vào cách lựa chọn loại Collagen, cách sử dụng và chế độ sinh hoạt hàng ngày.

Liều lượng collagen bổ sung

Theo các chuyên gia nghiên cứu, lượng phù hợp để phát huy tối đa tác dụng làm đẹp, sức khỏe là 1.000 đến 2.000mg một ngày. Hãy đảm bảo con số sẽ không vượt quá 5.000mg hàm lượng Collagen tiêu thụ trong mỗi ngày. Với liều lượng trên, chị em có thể theo dõi hàm lượng Collagen mà nhà sản xuất ghi trên bao bì để kiểm soát chặt chẽ hàm lượng Collagen bổ sung vào cơ thể.

Lựa chọn loại Collagen phù hợp

Lựa chọn đúng collagen phù hợp, kết hợp với thói quen sử dụng Collagen đều đặn sẽ giúp chị em kéo dài tuổi xuân, làm chậm quá trình lão hóa theo thời gian, tránh được các tác dụng không mong muốn trong quá trình sử dụng. Từ những phản hồi của khách hàng, doanh số bán ra của các loại Collagen, Collagen dạng nước là loại được lựa chọn nhiều. Cấu trúc của các loại Collagen này có cấu trúc tương đồng với da người, được thủy phân để dễ thẩm thấu vào cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng giàu Collagen

Thực phẩm chức năng Collagen chỉ là một phần tác động đến hiệu quả ngăn chặn sự lão hóa, bảo vệ sức khỏe. Vì thế, để uống Collagen không nóng, chị em hãy cân bằng chế độ ăn giàu dinh dưỡng, giàu Collagen tự nhiên với việc ăn nhiều rau xanh có màu xanh đậm; Uống đủ nước để thải độc tiêu hóa, thanh lọc làn da; Hạn chế tối đa ăn đồ cay, nóng, tinh bột và đường; Bổ sung các chất béo lành mành từ các loại hạt, trái cây; Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều Collagen như cá hồi, thịt gà, móng heo, đậu nành; Các thực phẩm chứa nhiều Vitamin C kích thích sản sinh Collagen trong cơ thể như cam, ổi, kiwi, đu đủ, việt quất, cà chua,…

Tham khảo:sắc ngọc khang bị thu hồi, sắc ngọc khang bị thu hồi,sắc ngọc khang bị thu hồi,sắc ngọc khang bị thu hồi,sắc ngọc khang bị thu hồi,sắc ngọc khang bị thu hồi,sắc ngọc khang bị thu hồi