Collagen uống một năm mấy lần

45

Trong những năm gần đây, xu hướng làm đẹp với Collagen trở thành từ khóa “hot-hit” được tìm kiếm nhiều nhất ở chị em phụ nữ. Trên mọi diễn đàn, quảng cáo chăm sóc sắc đẹp đều tôn vinh “Collagen như một thần dược quý giá” giúp duy trì nhan sắc và sức khỏe hiệu quả. Hiện nay trên thị trường mỹ phẩm đã cho ra mắt các dòng Collagen dưới nhiều dạng nhưng Collagen dưới dạng viên uống, uống lỏng, uống bột pha nước được nhiều chị em săn đón và tin dùng nhiều. Lợi ích mà Collagen mang lại làm khỏe đẹp làn da thì đi kèm cũng vô vàn nhiều thắc mắc của chị em phụ nữ, điển hình là Collagen uống một năm mấy lần. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để vấn đề được giải thích một cách rõ ràng nhất nhé!

Collagen là gì?

Trước khi giải đáp tất tần tật về câu hỏi Collagen uống một năm mấy lần thì chị em phải hiểu Collagen là gì? Theo các chuyên gia trong lĩnh vực nghiên cứu chăm sóc sắc đẹp cho biết Collagen có tới 25% tổng số lượng protein trong cơ thể và chiếm đến 70% cấu trúc da, được xem là hợp chất  vô cùng cần thiết chứa nhiều protein nhất trong cơ thể. Protein có chức năng xây dựng các khối cơ quan xương, da, cơ, gân và dây chằng. Các bộ phận khác như mạch máu, giác mạc và răng cũng có collagen. Có thể hình dung collagen giống như một loại keo dán, giữ cho tất cả các mô tế bào dính chặt vào nhau – một yếu tố quyết định đến độ săn chắc, mịn màng và khỏe khoắn của làn da của chị em phái đẹp.

Thành phần của Collagen có ít nhất 16 loại, trong đó có 4 loại chính là loại I, II, III và IV. Trong loại I chiếm 90% lượng Collagen trong cơ thể và được cấu tạo từ các sợi dày đặc. Nó góp phần tạo nên cấu trúc da, xương, gân, sụn sợi, mô liên kết và răng; loại IV hỗ trợ thanh lọc, giải nhiệt và được tìm thấy trong các lớp da.

Khi tuổi tác càng cao thì lượng Collagen được sản xuất càng ít chất lượng cũng giảm đi. Trong đó, những dấu hiệu giúp bạn dễ dàng nhận biết là làn da kém săn chắc và nhăn nheo hơn, sụn cũng bị yếu đi theo thời gian.

Tại sao chúng ta cần bổ sung Collagen ?

Trong đời sống hiện nay, do nhiều yếu tố môi trường xung quanh tác động nên độ tuổi bắt đầu lão hóa của con người ngày càng thay đổi và giảm đi, khi chỉ mới sang độ 25, 30 tuổi thì các dấu hiệu lão hóa dần dần xuất hiện. Vì trong độ tuổi này, hàm lượng Collagen trong cơ thể bắt đầu giảm, trung bình khoảng 1,5% Collagen dự trữ mỗi năm. Nếu lượng Collagen càng giảm nhiều thì các dấu hiệu lão hóa càng rõ từ bên ngoài cho đến bên trong như làn da, khóe mắt hiện rõ các nếp nhăn, chảy xệ, da khô sần sùi, nhiều vết chân chim, cơ mặt yếu lỏng lẻo,…

Vì thế, việc bổ sung Collagen là cần thiết sẽ mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích về sức khỏe và nhan sắc lâu dài của làn da, không chỉ riêng chị em phái đẹp. Các nhà nghiên cứu chứng minh rằng, bổ sung Collagen dạng uống được chứng minh rất hiệu quả vì khả năng hấp thu rất tốt dưỡng chất vào cơ thể.

Collagen uống một năm mấy lần ?

Collagen uống một năm mấy lần là câu hỏi được nhiều chị em bận tâm nhất thì câu trả lời là phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng cơ thể, độ tuổi và mục đích sử dụng linh động lượng uống Collagen mỗi ngày có thể khác nhau ở mỗi người. Hầu hết mỗi người có thể hấp thu và dung nạp lượng Collagen tối đa 5000mg mỗi ngày.

Theo các chuyên gia khuyên rằng Collagen cần được sử dụng theo liệu trình sẽ mang lại hiệu quả cao cho cơ thể, cụ thể là:

Đối với người sau 25 tuổi mới bổ sung Collagen thì lượng uống Collagen đều đặn 1000 đến 15000mg mỗi ngày liên tục trong tối đa 3 tháng. Thời gian nghỉ giữa các liệu trình tối đa là 2 tháng.

Đối với những người có dấu hiệu lão hóa mới bắt đầu sử dụng Collagen, nên uống từ 3000 đến 5000mg mỗi ngày. Với những người có dấu hiệu lão hóa thì sử dụng liên tục trong vòng 6 tháng cho đến khi da hoàn toàn cải thiện và nghỉ giữa các liệu trình tầm khoảng 1 tháng và sử dụng lại sau đó.

Tham khảo:sắc ngọc khang bị thu hồi, sắc ngọc khang bị thu hồi,sắc ngọc khang bị thu hồi,sắc ngọc khang bị thu hồi,sắc ngọc khang bị thu hồi,sắc ngọc khang bị thu hồi,sắc ngọc khang bị thu hồi